黝黑的肌膚真的健康嗎

最近有網友詢問是否可以在家中自己購買曬黑燈自行使用
並詢問曬黑機曬出來和陽光曬出來有何差別

我非常驚訝的是現在這個追求健康的年代
還有人對曬出黝黑的"健康"肌膚趨之若鶩

首先我想基於各方面的考量
大家應該沒有辦法單買哪種曬黑燈在家使用

一般曬黑的反應主要是皮膚中的黑色素細胞
受到陽光中的紫外線的刺激而變的活絡
為了保護更深一層的細胞不受到紫外線的傷害
而大量產生麥拉寧色素的自我防衛行為

以一般tanning bed (曬黑機)的光譜來講
主要是以紫外線UVA為主
UVA是波長較長的紫外線
但是它會穿透到深層的真皮層
造成深層的傷害 並且有致癌的風險
也是皮膚老化和出現皺紋的主因
當然你會說那為何不用能量更強的UVB呢
主要是因為UVB對皮膚的傷害是迅速的造成曬紅脫皮等不適
而且UVB的致癌率比UVA強
而不像UVA一樣能夠造成短時間的曬黑而不會造成疼痛
所以你可能曬個半小時還不會皮膚疼痛卻可以曬黑
但是讓皮膚如此密集的接受紫外線的傷害
難免有造成皮膚癌的風險

至於曬太陽由於陽光的光譜中含有大量的UVB
所以你可能會先曬紅曬痛才曬黑吧


而現在很多歐美那些崇尚日光浴的國家們
也都認知到了過度的曝曬所伴隨的皮膚癌的風險
這也是為何很多皮膚科醫師們都大力的建議大家
出門要記得防曬的原因了